ورزش آفرود به معنی خارج شدن از مسیرهای نرمال و وارد شدن به بیراهه هاییست که در آن ضریب اطمینان برای رسیدن به مقصد پایین تر است. معمولاً این مسابقات در مسیرهای خاکی، گلی، صخره‌ای و ناهموار شنی و کویری برگزار می‌شود.